买股票杠杆怎么操作 服务51人次，四大维度科普！农林街“暖膝护身”长者养护圆满收官

近日，农林街社工服务站联动农林街社区卫生服务中心开展的“暖膝护身，耆乐安康”长者关节养护学习小组顺利结课。本次活动自5月20日启动至6月3日落幕，系列课程累计服务辖区长者51人次，以医社联动模式买股票杠杆怎么操作，把专业骨关节养护知识送到社区长者“家门口”。

随着人口老龄化加深，关节酸痛、行动不便成为困扰不少社区老年人的常见难题，很多长者饱受膝关节疼痛困扰，却分不清疼痛诱因、不懂科学用药与康复锻炼。立足辖区长者健康刚需，农林街社工站依托“双百工程”基层服务阵地，联动社区卫生服务中心医护资源，量身打造分阶段系统化关节养护课堂，从破冰相识、专业授课到趣味复盘，循序渐进帮长者掌握实用护膝技能。

小组首节破冰阶段，社工以趣味游戏“五指识老友”打破邻里隔阂，组员围坐在一起交流日常饮食习惯、健身方式，畅谈参与期待。不少长者坦言，常年关节反复疼痛，自行贴药、盲目锻炼收效甚微，迫切希望弄懂疼痛成因、应急处置办法。现场社工和全体组员共同商定小组契约，约定准时参训、积极分享，为后续课程开展筑牢秩序基础。

课程中期进入干货科普环节，活动特邀社区卫生服务中心陈博、陈玲珊、张硕、丘史静四名医护人员分模块授课，从中西医、康复运动、综合养护等四大维度拆解关节健康知识。陈博立足中医理论，分类讲解三类关节疼痛诱因与典型症状，帮助长者对症区分自身病痛；陈玲珊从西医视角科普止痛药物适应症、服药禁忌与居家突发关节疼痛应急处理；张硕现场示范两套适配老年群体的低成本护膝锻炼动作，布置居家每日练习小任务，推动知识落地；丘史静围绕日常膳食搭配、心理调节、居家防护，普及全周期关节综合管理方法。课堂答疑环节，长者结合自身病痛踊跃提问，医生一对一针对性答疑解惑，破解日常养护误区。

最后，社工梳理全期四大板块核心知识点，创新设计“健康知识大闯关”趣味游戏，把用药常识、康复动作、饮食宜忌融入闯关答题，长者在轻松玩乐中巩固课堂所学内容。活动最后，社工总结服务成效，倡议组员坚持日常锻炼、学以致用，把科学护膝习惯融入生活。

据农林街社工站活动负责人介绍，本次医社联动健康小组落地，精准回应了辖区老年群体骨关节健康需求，既补齐长者健康养护知识短板，也拉近邻里距离，在社区营造起敬老护老、科学养生的良好氛围。下一步，农林街社工站将持续摸排长者健康痛点，联动辖区医疗机构常态化开展慢病科普、骨关节养护、安全用药等便民健康服务，做实做细社区养老健康民生服务，守护辖区长者晚年安康。

南方+记者 马艺天

通讯员 江晓贤买股票杠杆怎么操作